首页 > 其他类型 > 星星,火焰 > 第10章 我想一字马

第10章 我想一字马(1/2)

目录
好书推荐: 我穿越了,但又没完全成功 汉末:从交州开始制霸 哪吒奇缘 仙灵无双:林风传奇 穿越魔法世界,开局就是满级? 分手两年,天后追我很合理吧 重归1986 娇软通房升位记 御兽狂妃:废材大小姐杀回来了 闪婚后,我首富夫人身份被曝光了

女生宿舍里,周琪有些崩溃的看着梁梓荫在瑜伽垫上做着各种高难度动作,而自己连基本的打坐都无法静心完成,一个小时小时飞快的过去了,她只感觉浑身疲软,只见梁梓荫深吸一口气,又缓缓吐出,灰色的瑜伽服也就领口和后背稍微被汗水浸湿了一点,她不禁有点丧气的倒头躺在瑜伽垫上“做不了做不了,你练了多久啊?”

梁梓荫笑笑说“十一年。”

周琪猛的一下坐起来,却扯的身上有些疼痛,她又仰头躺下“妈呀,怪不得,你柔韧性太好了,我不学了,太累了。”

梁梓荫伸展了一下胳膊,笑着说“我之前教过一个学生,还跟不上你的进度呢。”

周琪慢慢从瑜伽垫上撑起身子,问“真的假的,你可不许骗我。”

梁梓荫笑着说“真的,她大概三个小时才能达到你现在的情况。也就是三天,你要是坚持做,很快就可以了。”

周琪立刻来了兴致“多久可以像你这样?”

梁梓荫笑着回答“坚持下去,一年就可以了,瑜伽其实就是开始难,后面就慢慢好了”。

“那多久可以入门,我想做一字马,下腰”周琪一脸期待的看向梁梓荫。

梁梓荫想了想说道“一字马简单,每天坚持拉伸,二十天开胯,最多一个月就可以,下腰有点难,得两个月。不过只要你坚持,一定可以。”

周琪刚要开口,梁梓荫的手机响了起来,她拿起手机,却是刘雨婷打来了微信电话“梓荫,周老师让我通知你一下,后天的开学典礼,你可能要作为新生代表发言,你准备一下”刘雨婷清脆的声音从电话里传了出来。

梁梓荫愣了一下“怎么是我?”

“具体我也不清楚,周老师好像也是刚接到通知,叫我赶快打电话给你,最晚明天早上就能确定,校务处会直接给你电话通知,你早点准备一下就好。”刘雨婷在电话那边说道。

梁梓荫想了想回应到“好的,谢谢你啦。”

“没事没事,我就是转达一下,先忙了,这两天忙完我们再聊。拜拜”电话那边,刘雨婷似乎很忙,说完就挂了。

周琪一脸崇拜的看向梁梓荫,刚想开口,梁梓荫的电话又响了起来,梁梓荫的脸上立刻浮现出一股笑意,周琪看的不禁有点发呆“梓荫,你笑起来真好看……”

本章未完,点击下一页继续阅读。

书页 目录
新书推荐: 你说过要永远爱我的 他这么贱,真是修仙之人? 女帝嫌我功高盖主,转战北魏称王 剑起苍茫 魔法使环游记 陌上花开之穿越奇遇记 戚戚慕慕 困神墓 快穿:为了能回家赶紧去做任务 肆爱成欢,他的温柔变了调
返回顶部
document.write ('');